การดูแลตัวเองหลังตัดไขมันกระพุ้งแก้ม

การดูแลตัวเองหลังตัดไขมันกระพุ้งแก้ม | Orchid Clinic

การตัดไขมันกระพุ้งแก้ม (Buccal Fat Removal) เป็นหัตถการที่ช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวและคมชัดยิ่งขึ้น แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
การดูแลตัวเองหลังทำ จึงมีความสำคัญไม่แพ้ขั้นตอนการรักษา

ทาง Orchid Clinic ขอแนะนำแนวทางการดูแลตัวเองหลังตัดไขมันกระพุ้งแก้มอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณฟื้นตัวเร็ว และได้ผลลัพธ์ที่สวยงามอย่างปลอดภัย

🍽️ 2. อาหารและการรับประทาน

• ช่วง 1–3 วันแรก: ควรรับประทานอาหารอ่อน เช่น โจ๊ก ซุป หรืออาหารเหลว เพื่อลดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า

• หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัด เผ็ดจัด หรืออาหารที่มีรสจัด เค็มจัด

• ห้ามรับประทานอาหารแข็ง เคี้ยวยาก หรือเหนียว เช่น เนื้อหมูสับปั้นแข็ง หรือหมากฝรั่ง จนกว่าจะหายสนิท

• ในช่วง 3วันแรก แนะนำให้ดื่มน้ำจากแก้ว ไม่ควรใช้หลอด

🛌 4. การพักผ่อนและการหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก

• นอนศีรษะสูงในช่วง 3-5 วันแรก เพื่อช่วยลดอาการบวม

• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ยกของหนัก หรือกิจกรรมที่ใช้แรงดันในช่องท้องมาก เช่น วิดพื้น, โยคะกลับหัว เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

• งดการดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลต่อกระบวนการหายของแผล

🩺 6. ทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ครบ

หลังผ่าตัดแพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวดไปทานที่บ้าน ยาปฏิชีวนะช่วยป้องกันการติดเชื้อ 

ส่วนยาแก้ปวดจะช่วยลดความเจ็บหลังผ่าตัด แม้อาการจะดีขึ้นแล้วก็ควรทานยาให้ครบตามที่แพทย์แนะนำ เพื่อให้แผลหายดีและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน